Fobia Social
La fobia social, o trastorno de ansiedad social, es un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o actuaciones en público por temor a ser juzgado, humillado o rechazado. Se manifiesta con síntomas físicos como sudoración, temblores, taquicardia, y emocionales como ansiedad extrema, evitación de interacciones y pensamientos negativos recurrentes.
Las causas pueden ser variadas: factores genéticos, experiencias traumáticas, sobreprotección en la infancia o desequilibrios en neurotransmisores como la serotonina. También influyen patrones de pensamiento aprendidos y baja autoestima.
La psiquiatría profesional aborda la fobia social con terapias como la cognitivo-conductual (TCC), que ayuda a identificar y modificar pensamientos negativos, y técnicas de exposición gradual para enfrentar miedos. En algunos casos, se complementa con medicamentos como antidepresivos o ansiolíticos para regular la química cerebral.
La combinación de terapia y medicación suele ser efectiva para reducir síntomas y mejorar la calidad de vida..
