Problem Solving Estratégico
El Problem Solving Estratégico es un enfoque orientado a identificar y resolver problemas de manera eficiente, centrándose en soluciones prácticas y específicas. Se manifiesta como un proceso estructurado que analiza la situación, define objetivos claros y aplica estrategias adaptativas para superar obstáculos.
En el ámbito de la salud mental, puede verse afectado por factores como ansiedad, estrés, trastornos del estado de ánimo o dificultades cognitivas, que limitan la capacidad de tomar decisiones efectivas.
Las causas pueden incluir patrones de pensamiento rígidos, falta de habilidades emocionales, traumas o condiciones psiquiátricas subyacentes. La psiquiatría profesional aborda estas dificultades mediante terapias como la terapia cognitivo-conductual (TCC), que ayuda a modificar pensamientos disfuncionales, o la psicoeducación, que fortalece habilidades de afrontamiento.
En casos necesarios, se complementa con tratamiento farmacológico para equilibrar síntomas y mejorar la capacidad de resolución de problemas. El objetivo es empoderar al paciente para enfrentar desafíos con herramientas efectivas y mejorar su calidad de vida.
