Terapia Breve Estratégica
La Terapia Breve Estratégica (TBE) es un enfoque terapéutico centrado en resolver problemas específicos de manera rápida y eficaz. Se basa en identificar y modificar patrones de comportamiento disfuncionales que perpetúan el problema, utilizando técnicas diseñadas para generar cambios concretos en un corto período de tiempo.
Se manifiesta a través de síntomas como ansiedad, fobias, conflictos relacionales o conductas compulsivas, que suelen mantenerse por círculos viciosos de interacción o pensamiento.
Las causas pueden variar, desde experiencias traumáticas hasta patrones aprendidos en la infancia o situaciones estresantes actuales. La TBE no se enfoca en explorar el origen profundo del problema, sino en interrumpir los mecanismos que lo sostienen.
A través de la psiquiatría profesional, se aplican estrategias específicas, como prescripciones paradójicas o reestructuraciones cognitivas, para desbloquear situaciones problemáticas.
El psiquiatra guía al paciente a experimentar nuevas perspectivas y acciones que rompan el ciclo disfuncional, promoviendo soluciones prácticas y efectivas en un plazo breve.
